Rumored Buzz on โปรตีนเสริม

Rumored Buzz on โปรตีนเสริม

Blog Article

เวย์โปรตีนสามารถช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน กระบวนการนี้มีความสำคัญอย่างมาก ในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อใหม่ ทำให้หนุ่ม ๆ มีกล้ามที่แข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม

Ad cookies are made use of to supply people with suitable ads and promoting campaigns. These cookies keep track of website visitors across Internet websites and obtain data to provide personalized advertisements.

ศูนย์การแปลและการล่ามเฉลิมพระเกียรติ

นาฬิกาไอโม่ นาฬิกากันเด็กหาย ยี่ห้อไหนดี

เป็นสมาชิกกับเราวันนี้ ได้โปรโมชั่นใหม่ๆ ก่อนใครเพื่อน สมัครเลย!! สมัครสมาชิก กดเลย

โปรตีนประกอบไปด้วยกรดอะมิโนหลากหลายชนิด ทั้งชนิดที่ร่างกายมนุษย์ผลิตเองได้และที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ โปรตีนเสริม ต้องได้รับจากการกินอาหารที่มีโปรตีนเท่านั้น ซึ่งโดยทั่วไปมนุษย์ส่วนใหญ่จะได้รับโปรตีนจากอาหารที่มีโปรตีนสูงอย่างเนื้อสัตว์ และพืชบางชนิดที่มีโปรตีนสูงเช่น ถั่ว เป็นหลัก

ความสำเร็จของ 3C ความสำเร็จของ 3C ทั้งหมด

โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้

คุณภาพของโปรตีนขึ้นอยู่กับหลากหลายปัจจัยด้วยกัน โดยสามารถประเมินคุณภาพของโปรตีนจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้

เม.ย. จะสวยเป๊ะทั้งที ต้องเตรียมตัวก่อนดูดไขมันยังไงบ้างนะ?

กินโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอกับร่างกาย

 แชร์ประสบการณ์ตรงจาก “คนเล่นกล้าม”

รักษาอาการอักเสบของข้อต่อ กล้ามเนื้อ

คนกินเจ กินอาหารอะไรทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้บ้าง?